Healthy bowl à la Clémentine de Corse
Ingrédients (pour 1 personnes)
- 1 Clémentine de Corse
- 1/2 banane
- 1 yaourt de brebis
- 2 c. à soupe de graines de chia (à la place des flocons d’avoine)
- Des amandes et des noix broyées
Étapes de la recette
- Dans un bol, écrasez une demi-banane à l’aide d’une fourchette.
- Ajoutez le yaourt, et les graines de Chia et mélangez le tout.
- Épluchez et découpez les quartiers de clémentine en petits morceaux et déposez-les sur le mélange de yaourt et de graines.
- Dégustez !
- Crédit photo : JC Amiel
